Du réveil au coucher, à chaque instant de la journée, il y a une opportunité pour pratiquer le yoga.
Ce stage aborde toutes les postures que l’on peut pratiquer au cours de la journée, du matin jusqu’au soir. Du yoga des yeux au yoga du son, de la méditation aux postures, de la respiration à la détente, toutes les techniques et pratiques peuvent être faites au quotidien.
Au lever du jour, postures d’éveil (hatha yoga) et techniques (...).
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